신종플루 이렇게 예방하세요!

신종플루 이렇게 예방하세요!

 

<신종플루예방법>

 

신종플루를 예방하기 위해서는

1. 외출 시 마스크를 착용하여 코와 입을 다른 사람의 체액과 분비물로부터 보호해야 합니다.

2. 손을 자주 씻어 오염된 손으로 코와 입을 만지는 것을 피해야 합니다.

특히 손을 깨끗이 씻는 것은 호흡기 분비물 또는 오염된 물건과 접촉한 후에 자신의 손에 묻은 원인미생물을 다른 사람에게나 자신의 코, 입 등으로 옮기는 것을 방지하는 중요한 개인위생방법으로, 청결을 위해서는 꼭 필요한 단계입니다.

엄지손가락, 손가락 끝, 손가락 사이, 손바닥의 손금부위는 잘 안 씻길 수 있으므로 세심하게 씻어주세요

또한, 세면기 주변을 깨끗이 청소하여 수도꼭지나 세면기 주변으로부터 오염되지 않도록 항상 주의하여야 합니다.

 

3. 손을 씻을 수 없는 상황에서는 손소독제를 사용하는 것도 개인위생에 도움이 됩니다.

 

4. 외출에서 돌아온 후 양치와 가글을 하는 것도 호흡기 질환예방에 좋습니다.

 

 

올바른 손씻기 방법은 무엇일까요?

① 비누를 가지고 양손을 비벼서 거품을 충분히 냅니다.

② 양 손바닥을 서로 문지른 후 손가락 깍지를 낍니다.

③ 깍지 낀 상태에서 양 손바닥과 손등, 손가락 사이사이를 다시 문질러줍니다.

④ 엄지손가락을 다른 쪽 손바닥으로 감싸고 돌려 문지릅니다.

⑤ 손톱을 손바닥에 대고 문지르면서 손톱 밑을 깨끗하게 씻습니다.

⑥ 흐르는 물로 비눗기를 완전히 헹굽니다.

⑦ 종이타월로 물기를 닦습니다.

⑧ 종이타월로 수도꼭지를 잠급니다.

 

 

<방역용 마스크>

 

1. ‘방역용 마스크’란?

 

전염성 질병의 감염으로부터 호흡기를 보호하는 목적으로 사용하는 마스크로 보건용마스크, 수술용마스크, 황사마스크와는 구분됩니다.

 

방역용 마스크는 식약청에서 “KF94" 또는 ”KF99"의 등급을 받아 의약외품으로 판매됩니다.

 

 

2. 마스크의 등급(KF)

KF는 ‘Korea Filter'의 약어로 분진포집효율, 안면부흡기저항, 누설률의 기준에 따라 KF80, KF94, KF99로 그 등급이 나누어 집니다.

 

등 급	기 준			적용예
	분진포집효율	안면부흡기저항	누설률
KF80	80 % 이상 (염화나트륨 시험)	6.2 mmH2O 이하	25 % 이하	황사방지용
KF94	94 % 이상 (염화나트륨 및 파라핀 오일 시험)	7.2 mmH2O 이하	11 % 이하	방역용
KF99	99.0 % 이상 (염화나트륨 및 파라핀 오일 시험)	10.3 mmH2O 이하	5 % 이하	-

 

 

3. 방역용 마스크의 올바른 사용법

 

1) 코와 입을 완전히 감싼 다음 마스크가 얼굴전체에 완전히 밀착되도록 합니다.

- 시중에서 파는 마스크 중 볼 양면에 틈이 생긴다든지, 코 위쪽에 틈이 생기는 마스크들은 틈 사이로 신종플루 바이러스가 들어올 가능성이 높으므로 감염방지에 적합하지 않습니다.

 

2) 착용한 다음엔, 마스크를 절대 만지지 않습니다.

- 마스크 표면에 달라붙은 바이러스나 세균은 손을 통해 2차 감염될 수 있으므로 마스크를 만진 손으로 눈을 비비고, 코를 만지면 안 됩니다. 잠시 벗거나 버리기 위해서 마스크에 손을 대면 즉시 비누나 손소독제 등으로 손을 씻기 바랍니다.

 

3) 마스크가 축축해지거나 더러워지면 즉시 새 마스크로 교환합니다.

- 아깝다고 병원균에 감염된 마스크를 다시 재사용하시면 안됩니다.

 

4) 절대 재사용하지 말고 한번 사용한 마스크는 즉시 버립니다.

- 일회용 마스크는 아깝다고 세탁기에 돌려서 다시 사용하지 않습니다. 일회용 마스크는 1회 사용하면 이미 병원균에 오염되어 있어 있습니다. 아깝다고 다시 사용하는 일은 없도록 합니다.